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Série de vídeos publicados no Instagram: Movimente-se em casa

Postagens de movimentos que podem ser feitos em casa. Além de todos os cuidados e medidas que devem ser tomados em tempos de Coronavírus, a atividade física, com consciência e presença, é fundamental para a manutenção da saúde. Com o passar dos dias, ampliaremos o leque de movimentos e exercícios.