Workshops

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Pilates aplicado às Hérnias de Disco

Esse Workshop aborda as causas e características anátomo-funcionais dessa patologia, bem como as indicações e contra-indicações de movimentos. São apresentadas as vantagens do Método Pilates na prevenção e pós-reabilitação, bem como a aplicação prática dos exercícios mais adequados na prevenção e no restabelecimento da qualidade de vida.

Data: 24/03/2018 – Sábado

Horário: 13h30 às 17h30
Carga Horária: 4 horas

Investimento: de R$480,00 por R$390,00 até 15 de Fevereiro em até 2x

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Mat Avançado

Aprenda e vivencie em detalhes o repertório clássico da parte solo do Método Pilates.

Material Incluído: Apostila Pedagógica

Data: 28/07/2018 – Sábado

Horário: 13h30 às 17h30
Carga Horária: 4 horas

Investimento: R$ 480,00 por R$ 390,00 até 13/07

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Pilates aplicado às Escolioses

Workshop teórico-prático, trata do estudo da escoliose – suas causas, desvios mais comuns do eixo estrutural da coluna vertebral e seus correspondentes desequilíbrios musculares. A partir do estudo da patologia são apresentados os exercícios do Método Pilates mais indicados para melhorar e reequilibrar as tensões, realizados nos aparelhos Cadillac, Reformer, Chair e Equipamentos Auxiliares.

Data: 25/08/2018 – Sábado

Horário: 08h30 às 12h30 (1 hora de intervalo para almoço)
Carga Horária: 4 horas

Investimento: R$ 480,00 por R$ 390,00 até 10/08

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Reformer Avançado

Aprenda e vivencie em detalhes o repertório clássico do Reformer.
Material Incluído: Apostila Pedagógica

Data: 25/08/2018 – Sábado

Horário: 13h30 às 17h30
Carga Horária: 4 horas

Investimento: R$ 480,00 por R$ 390,00 até 10/08

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Biomecânica aplicada ao Método Pilates

Data: 22/09/2018 – Sábado

Horário: 08h30 às 17h30 (1 hora de intervalo para almoço)
Carga Horária: 4 horas

Investimento: R$ 810,00 por R$ 660,00 até 08/09

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Chair Avançado

Aprenda e vivencie em detalhes o repertório clássico do Chair.
Material Incluído: Apostila Pedagógica

Data: 23/09/2018 – Domingo

Horário: 08h30 às 12h30
Carga Horária: 4 horas

Investimento: R$ 480,00 por R$ 390,00 até 08/09

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Cintura Escapular e Cintura Pélvica: exercícios complementares de estabilização, mobilização e propriocepção

Data: 20/10/2018 – Sábado

Horário: 08h30 às 15h30 (1 hora de intervalo para almoço)

Investimento: R$ 660,00 por R$ 570,00 até 05/09

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Cadillac Avançado

Aprenda e vivencie em detalhes o repertório clássico do Cadillac.
Material Incluído: Apostila Pedagógica

Data: 24/11/2018 – Sábado

Horário: 08h30 às 12h30
Carga Horária: 4 horas

Investimento: R$ 480,00 por R$ 390,00 até 10/11

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Curso de Patologias da Coluna Vertebral aplicada ao Método Pilates em Avaré

Data: Em breve

Carga horária: 8 horas

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Anamnese e Avaliação Postural

Anamnese e Avaliação Postural

Este workshop fornece subsídios para os profissionais de Pilates identificarem desvios posturais e problemas físicos de seus alunos, mostrando como podemos desenvolver um programa de treinamento seguro e exclusivo, através de uma Avaliação Postural consistente e eficaz.

Data: A definir

Carga horária: 3 horas

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